Khasiat Kurma
21,357 viewsPada Bulan Romadhon ini, kita disunahkan memakan kurma oleh Rosulullah, ternyata kurma itu sangat bermanfaat lho…
Buah kurma atau dalam bahasa Arab, tamar adalah dari jenis palm seperti kelapa sawit sementara buahnya bertangkai seperti buah pinang. Kurma mengandungi khasiat pemakanan yang tinggi seperti kismis dan aprikot kering. Antaranya kurma kaya dengan protein, serat, gula, vitamin A dan C serta zat galian seperti besi, kalsium, sodium dan potasium.
Kandungan protein didalam kurma lebih kurang 2 %, serat hampir 4 % manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 % glukosa. Ini menunjukkan kandungan gula didalamnya telah ditukar secara semulajadi. Bermakna apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap badan adalah serta merta. Gula didalam kebanyakan buah-buahan dikenali sebagai fraktosa dan gula tebu atau gula pasir yang biasa mengandungi sukrosa tidak boleh menyerap terus dalam badan. Ia terpaksa dipecahkan dahulu oleh enzim sebelum bertukar menjadi glukosa lalu diserap badan sebagai tenaga.
Kulit kurma yang mengandungi serat, amat baik untuk mencegah barah usus besar kerana ia melawaskan. Sementara kandungan vitamin A dan C amat tinggi dan banyak mengandungi potasium yang diperlukan oleh badan untuk sistem saraf. Memang dalam susu, yogurt dan makanan laut juga mengandungi potasium tetapi jumlahnya sedikit.
Pengambilan potasium yang berlebihan tidak mengumpul toksik didalam badan dan tidak memudaratkan. Sebaliknya ia merangsang selera makan bagi yang berpenyakit serta bagus untuk golongan yang mengalami sembelit, lemah otot, sengal-sengal badan, letih, lesu, mengalami tekanan serta menguatkan daya ingatan. Ramai beranggapan hanya kismis yang baik untuk menguatkan ingatan, sebenarnya kurma juga adalah setanding. Mungkin atas alasan pihak-pihak tertentu atau negara pengeluar anggur telah menjalankan kempen makan kismis dan mempopularkan khasiatnya.
Kurma diakui sebagai buah berkhasiat dan sebagaimana Firma Allah s.w.t. dalam surat al_Mukminah ayat 19, "Kemudian Kami tumbuhkan kerananya kebun kurma dan anggur untuk kamu. Disana kamu peroleh buah-buahan yang banyak dan sebahagiannya kamu makan".
Umat Islam digalakkan berbuka dengan kurma bersandarkan sabda Rasulullah s.a.w. yang mana maksudnya "Rumah yang tiada kurma seperti rumah yang tidak mempunyai makanan". Kurma diangkat tinggi oleh Rasulullah kerana mempunyai nilai kandungan makanan yang tinggi.
Disunatkan berbuka dengan kurma kerana orang yang berpuasa tidak makan selama 12 jam. Kurma menyumbang tenaga serta merta kepada si pemakan dan ini memudahkan seseorang beribadat dan menunaikan sembahyang maghrib dan terawih. Apabila badan berasa segar dan bertenaga ia menghalang kita makan berlebihan mengikut nafsu. Kadangkala waktu berbuka kita makan terlalu banyak, tetapi masih letih dan tidak bertenaga. Sebabnya makanan yang diambil kebanyakannya mengandungi karbohidrat tanpa tenaga serta-merta menjadi penyebab apabila selesai makan mata pun mengantuk.
Diriwayatkan oleh Aishah r.a. yang menjelaskan, kurma mengandungi ubat. "Jika sesiapa yang selalu makan kurma akan dihindari daripada terkena racun yang dimakan."
Dikisahkan sewaktu Mariam melahirkan Nabi Isa a.s. dibawah pohon kurma. Telah datang malaikat Jibrail menyuruh Mariam menggegar pohon kurma lantas dimakannya. Dengan izin Allah, ia memudahkan kelahirkan Nabi Isa a.s.
Dalam bidang perubatan dengan ketiadaan kolestrol, lemak dan gula di dalam kurma, ia amat baik untuk meredakan tekanan darah tinggi. Dalam perobatan homeopathy, biji kurma dikisar halus atau dijadikan serbuk seperti teh, direndam dan diminum bagi menyembuhkan pelbagi jenis penyakit.
Melalui petua tertentu, kurma dimakan bersama badam dan madu untuk menyembuhkan penyakit. Kurma dikatakan menambah tenaga batin.
Jus buah kurma mungkin baru dinegara ini. Dinegara pengeluar selain dimakan segar, kering atau salai, kurma dibuang biji dan diganti dengan kacang tanah, badam atau gajus bagi menambahkan keenakannya. Kurma juga dibuat jem, sirap atau bahan tambahan dalam aiskrim.
Kita seharusnya memakan buah kurma bukan hanya dalam bulan puasa sahaja. Kurma baik dijadikan pengganti makanan ringan yang hanya mengandungi karbohidrat, garam, lemak dan gula berlebihan yang boleh membawa pelbagai jenis penyakit.
Penulis :
Pn. Hajah Hamidah Ahmad
27 Mac 2004
disalin ulang oleh www.rosyidi.com
Related Posts (Artikel Terkait) : khasiat kurma, kurma, khasiat buah kurma, kandungan kurma, kasiat kurma, khasiat kurma ajwa, buah-buahan dan khasiatnya, khasiat biji kurma, khasiat kurma nabi, khasiat badam, khasiat, manfaat biji kurma, manfaat buah kurma, khasiat kismis, khasiat kacang tanah, khasiat korma, menu makan menambah trombosit, kalori kurma, hasiat kurma, khasiat kurma mentah, khasiat vitamin c, makanan untuk meningkatkan trombosit, penelitian kurma, tentang kurma, kurma cina, kurma mentah, kandungan dalam kurma, kurma khasiat, Khasiat kacang badam, khasiat buah korma, kasiat buah kurma, buah buahan dan khasiatnya, khasiat kurma cina, kacang badam, manfaat kurma mentah, manfaat kurma ajwa, kebaikan buah kurma, menambah trombosit, makanan untuk menaikkan trombosit, pengertian buah kurma, http://rosyidi com/khasiat-kurma/, khasiat buah badam, kalori dalam kurma, KHASIAT BUAH TAMAR, kurma darah timggi, kasiat biji kurma, kahsiat kurma, efek kurma, khasiat vitamin, apa itu kurma
Kirim ke Teman di Facebook
di bulan ramadhan ini, kita memang disunnahkan untuk memakan kurma ketika berbuka.
selain banyak gunanya juga berpahala
makan kurma selaion enak jg mengenyangkan
menurut saya kurma jg dpt menyembuhkan penyakit demam berdarah.Bagaimana menurut anda,bisakah itu.dan faktor apa yg menyebabkannya?
KURMA
Kurma merupakan makanan paling kaya akan glukosa. Oleh karena itu, kurma merupakan makanan yang paling baik, sebab ia mengandung zat gula yang tinggi antara 75 – 87% dan dalam bentuk glukosa sebanyak 55%, fructose (fraktosa) 45% lebih tinggi dari jumlah protein, minyak dan beberapa vitamin dimana yang terpentingnya adalah vitamin A, B-2, B-12, dan sejumlah zat penting seperti kalsium, phosphor, potassium, sulfur, sodium, magnesium, cobalt, seng (zinc), florin, nuhas (tembaga), Salyolosa, dan zat lain yang bermanfaat untuk tubuh. Fruktosa akan diubah menjadi glukosa dengan cepat dan langsung diserap oleh organ pencernaan dan dikirim ke seluruh tubuh terutama organ-ogran pusat, seperti otak, syaraf, sel darah merah, dan sel pembersih tulang.
Fraktosa bersama zat Salyolosa akan berpengaruh untuk membangkitkan gerakan melilit pada organ perut. Phosphor sangat penting untuk makanan penting bagi ruang-ruang dalam otak dan masuk dalam susunan phosphate dan yang mampu mengubah energi dan mengarahkan penggunaannya dalam seluruh sel tubuh.
Seluruh vitamin yang dikandung oleh kurma juga memiliki pengaruh yang efektif dalam nutrisi makanan (vitamin A, B-1, B-2), Biotin, repuflatin, dan yang lainnya. Ia juga mempunyai pengaruh yang positif untuk syaraf pusat. Kandungan lainnya dari kurma juga memiliki pengaruh yang begitu penting bagi pembentukan sebagian enzim yang vital dalam kerja organ pernafasan, berperan vital dalam meregang dan mengkerutnya otot (fleksibel dan lentur), menyeimbangkan zat asam. Zat magnesium dalam kurma juga bisa menghambat ketuaan.
Sebaliknya, seandainya seseorang memulai berbuka puasa dengan makanan yang berprotein tinggi atau berminyak, maka ia sukar untuk dicerna kecuali setelah memalui waktu yang panjang dari mulai dilumat hingga diserap tubuh. Dan hal ini tidak bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan energi siap pakai secara cepat, apalagi untuk bisa meningkatkan kandungan asam amino dalam tubuh sebagai hasil dari makanan yang tidak mengandung zat gula sehingga akhirnya kekurangan zat gula dalam darah.
Masalah vitamin dan zat lainnya, kita melihat bahwa kurma mengandung serat, dan ini merupakan zat yang sangat bagus dalam meningkatkan gerakan organ perut, sekaligus bisa menjaga dari kejang perut yang akhirnya bisa menyulitkan organ pencernaan dan berbagai komplikasi organ sekitar perut. Kurma yang mentah atau ruthab (kurma mengkel, setengah matang di pohon) memiliki kandungan hormon bitosin . Ini adalah hormon yang khusus untuk kerja gerak peristaltik dalam jaringan darah dan rahim. Dengan hal ini, ia bisa membantu menghindari terjadinya pendarahan dalam rahim.
Oleh :
Mahmoud Islamil Syall / Muraja’ah: Dr. Sa’id Syalbi Penasihat Masalah Organ Lambung dan Hati
Kurma Dan Penyakit Stroke
Pilihan kurma sebagai penganan yang sering dikaitkan dengan makanan sehat di bulan puasa ternyata bukan sama sekali tak berdasar. Sekilas, yang selalu kita dengar dari berbagai media adalah kandungan kalorinya yang tinggi serta mudah dicerna oleh tubuh, jadi dapat mengatasi kekurangan kalori akibat penggunaan energi saat beraktifitas sehari-hari di kala tubuh mengalami perubahan makan.
Namun selain itu ternyata cukup banyak aspek positif lain dari unsur-unsur penyusun makanan yang satu ini. Beberapa penelitian terbaru ternyata membuktikan manfaatnya untuk mencegah stroke, penyakit akibat penyumbatan pembuluh darah yang cukup sering menyebabkan akibat fatal bagi para penderitanya
Unsur-Unsur Penyusun Kurma
Tak seperti buah-buahan kebanyakan yang merupakan sumber utama bagi kebutuhan vitamin dan mineral dengan kandungan energi atau kalori yang rendah, kurma memang dikenal sangat bermanfaat disantap di saat berbuka karena kandungan karbohidratnya yang tinggi sehingga dapat menyediakan energi yang cukup.
Sebagian kandungan gulanya terdiri atas gula glukosa, fruktosa dan sukrosa pada sebagian varietas kurma tertentu, dan meski mengandung zat gula sebesar 70% zat-zat gula tadi sudah diolah secara alami dan tidak berbahaya bagi kesehatan, misalnya fruktosa yang mudah dicerna dan dibakar oleh tubuh. Gula yang terkandung dalam kurma juga rata-rata baru terserap habis dalam tempo 45-60 menit, bandingkan dengan segelas air mengandung glukosa yang diserap tubuh hanya dalam waktu 20-30 menit, dan ini juga yang menjadi alasan mengapa kurma bermanfaat dalam menu berbuka atau terutama sahur karena bisa menahan rasa lapar yang muncul di saat berpuasa.
Kandungan vitaminnya sendiri terdiri dari vitamin A sebesar 50 IU setiap 100 gr kurma kering, thiamin 0,09 mg, dan riboflavin 0,10 mg serta niasin sekitar 2,20 mg.Vitamin A dan niasin memiliki fungsi penting dalam membentuk dan memelihara kulit, sementara bersama riboflavin, niasin akan membantu melepaskan energi dari makanan, dan thiamin berfungsi melepaskan energi dari karbohidrat serta baik bagi sel-sel saraf dan fungsi jantung. Mineral yang terkandung dalam kurma juga sangat diperlukan bagi tubuh seperti zat besi, magnesium, kalsium dan kalium
Kalium inilah yang terkait dalam penelitian kurma dalam mencegah penyakit stroke. Selain itu, kurma juga mengandung asam nikotinat, serat untuk melunakkan usus dan mengaktifkannya sehingga mempermudah proses pembuangan, dan juga hormon yang dikenal sebagai potuchsin, yang khusus bekerja mencegah perdarahan rahim karena efek menciutkan pembuluh darah yang disebabkannya, serta salisilat yang membuat kurma menyerupai fungsi aspirin, obat berbahan baku zat yang sama.
Terhadap pencegahan stroke, zat ini juga cukup berperan karena bersifat mencegah pembekuan darah, mengatasi peradangan/inflamasi dan menghilangkan nyeri, serta ikut mempengaruhi kelenjar prostat yang menghasilkan kelompok asam lemak hidroksida dalam merangsang kontraksi otot serta menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan Kalium Dan Pencegahan Stroke
Kalium yang banyak terkandung dalam kurma sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah karena kalium berfungsi untuk menstabilkan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot-ototnya sekaligus mengatur tekanan darah. Beberapa penelitian sudah berhasil membuktikan manfaat kandungan kalium dalam menurunkan resiko serangan stroke ini, antara lain yang pernah dilakukan di California Utara, AS, yang meneliti pola makanan 859 responden di atas usia 50 tahun.
Hasilnya, ternyata perbedaan kecil konsentrasi kalium pada pola makanan dapat menurunkan usia resiko terkena stroke hingga 12 tahun kemudian. Penelitian lain juga sebelumnya menyatakan bahwa orang dengan asupan kalium yang mencapai 3500 gr setiap hari memiliki resiko rendah untuk meninggal akibat penyakit stroke.
Sebaliknya, orang yang secara teratur mengkonsumsi kalium paling rendah (kurang dari 1950 gr perhari) memiliki resiko terserang stroke yang meningkat, dengan harapan meninggal akibat stroke sekitar 2,6 kali pada lelaki dan 4,8 kali pada wanita. Para peneliti ini menyimpulkan bahwa dengan mengkonsumsi satu jenis tambahan makanan kaya kalium (dengan hitungan minimal 400 mg perhari, misalnya kurma sebanyak 5 butir) resiko fatal akibat stroke akan dapat diturunkan hingga 40%.
Dari riset yang dilakukan pakar hipertensi dari sebuah universitas di Minnesota, dr. Louis Tobian,Jr., makanan tinggi kalium juga dapat menstabilkan tekanan darah yang akan mencegah resiko stroke. Riset yang didasarkan pada dua kelompok hewan dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) itu menunjukkan bahwa pada kelompok pertama yang diberikan diet tinggi kalium tak ada yang mengalami perdarahan otak, sementara kelompok yang tak diberikan diet sama sekitar 40% menderita perdarahan otak.
Secara teoritis, ia menerangkan bahwa kalium berfungsi dalam menjaga dinding pembuluh darah besar (arteri) tetap elastis dan mengoptimalkan fungsinya sehingga tak mudah rusak akibat tekanan darah yang tinggi. Dengan menurunnya resiko stroke, aktifitas kalium ini juga akan berperan dalam pencegahan penyakit jantung yang pada dasarnya juga berhubungan dengan optimalitas fungsi pembuluh darah.
Kandungan salisilat yang ada pada kurma juga turut membantu stabilitas pembuluh darah dengan kesamaan aktifitas yang ditimbulkannya dengan aspirin, jenis obat peredam nyeri yang banyak digunakan penderita stroke karena fungsinya dalam mencegah pembekuan darah, dan mengendalikan hipertensi lewat pengaruh yang ditimbulkannya pada kadar prostaglandin yang turut berperan dalam proses tekanan darah. Meski kandungan salisilat dalam makanan belum terbukti bisa menyamai fungsi mengkonsumsi langsung obat aspirin dosis biasa, namun dosis separuhnya yang dikonsumsi perhari sudah terbukti bisa mencegah stroke dan serangan jantung, dan berdasarkan hal ini para ahli menyimpulkan bahwa dosis rendah yang dicapai dalam konsumsi makanan yang mengandung salisilat tinggi seperti kurma juga akan dapat memberikan fungsi yang kurang lebih sama dengan aspirin terhadap pencegahan stroke.
(dr. Daniel Irawan/dari berbagai sumber) 31 Okt 05 18:13 WIB
KHASIAT KURMA
Buah kurma atau dalam bahasa Arab, tamar adalah dari jenis palm seperti kelapa sawit sementara buahnya bertangkai seperti buah pinang. Kurma mengandungi khasiat pemakanan yang tinggi seperti kismis dan aprikot kering. Antaranya kurma kaya dengan protein, serat, gula, vitamin A dan C serta zat galian seperti besi, kalsium, sodium dan potasium.
Kandungan protein didalam kurma lebih kurang 2 %, serat hampir 4 % manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 % glukosa. Ini menunjukkan kandungan gula didalamnya telah ditukar secara semulajadi. Bermakna apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap badan adalah serta merta. Gula didalam kebanyakan buah-buahan dikenali sebagai fraktosa dan gula tebu atau gula pasir yang biasa mengandungi sukrosa tidak boleh menyerap terus dalam badan. Ia terpaksa dipecahkan dahulu oleh enzim sebelum bertukar menjadi glukosa lalu diserap badan sebagai tenaga.
Kulit kurma yang mengandungi serat, amat baik untuk mencegah barah usus besar kerana ia melawaskan. Sementara kandungan vitamin A dan C amat tinggi dan banyak mengandungi potasium yang diperlukan oleh badan untuk sistem saraf. Memang dalam susu, yogurt dan makanan laut juga mengandungi potasium tetapi jumlahnya sedikit.
Pengambilan potasium yang berlebihan tidak mengumpul toksik didalam badan dan tidak memudaratkan. Sebaliknya ia merangsang selera makan bagi yang berpenyakit serta bagus untuk golongan yang mengalami sembelit, lemah otot, sengal-sengal badan, letih, lesu, mengalami tekanan serta menguatkan daya ingatan. Ramai beranggapan hanya kismis yang baik untuk menguatkan ingatan, sebenarnya kurma juga adalah setanding. Mungkin atas alasan pihak-pihak tertentu atau negara pengeluar anggur telah menjalankan kempen makan kismis dan mempopularkan khasiatnya.
Kurma diakui sebagai buah berkhasiat dan sebagaimana Firma Allah s.w.t. dalam surat al_Mukminah ayat 19, “Kemudian Kami tumbuhkan kerananya kebun kurma dan anggur untuk kamu. Disana kamu peroleh buah-buahan yang banyak dan sebahagiannya kamu makan”.
Umat Islam digalakkan berbuka dengan kurma bersandarkan sabda Rasulullah s.a.w. yang mana maksudnya “Rumah yang tiada kurma seperti rumah yang tidak mempunyai makanan”. Kurma diangkat tinggi oleh Rasulullah kerana mempunyai nilai kandungan makanan yang tinggi.
Dalam bidang perubatan dengan ketiadaan kolestrol, lemak dan gula di dalam kurma, ia amat baik untuk meredakan tekanan darah tinggi.
Dalam perubatan homeopathy, biji kurma dikisar halus atau dijadikan serbuk seperti teh, direndam dan diminum bagi menyembuhkan pelbagi jenis penyakit.
Melalui petua tertentu, kurma dimakan bersama badam dan madu untuk menyembuhkan penyakit. Kurma dikatakan menambah tenaga batin.
Jus buah kurma mungkin baru dinegara ini. Dinegara pengeluar selain dimakan segar, kering atau salai, kurma dibuang biji dan diganti dengan kacang tanah, badam atau gajus bagi menambahkan keenakannya. Kurma juga dibuat jem, sirap atau bahan tambahan dalam aiskrim.
Kita seharusnya memakan buah kurma bukan hanya dalam bulan puasa sahaja. Kurma baik dijadikan pengganti makanan ringan yang hanya mengandungi karbohidrat, garam, lemak dan gula berlebihan yang boleh membawa pelbagai jenis penyakit.
Penulis: Pn.HJ. Hamidah Ahmad, ( 27 Mac 2004 )
ass… comment ini saya tujukan bagi semua pembaca ttg kebingungan saya,
begini ceritanya… dari artikel-artikel yang pernah saya baca tentang kurma, kurma mempunyai efek seperti aspirin yaitu anti trombosit, tetapi pada wacana lainnya saya baca klo kurma dapat meningkatkan trombosit pada penderita DB, mekanisme kerjanya gimana? bagi yang bisa bantu saya tolong reply ke email saya ya.. makasih sebelumnya…
@ Meldha :Jika ingin validitas yang tinggi dalam penelitian, sebaiknya anda mencari sumber dari suatu medical journal. Untuk masalah kurma, saya sendiri belum menemukan hubungan antara kurma dan meningkatkan trombosit. Pencarian dalam bahasa Inggrispun tampaknya tidak membuahkan hasil untuk hal ini. Karena bahasa Inggrisnya kurma aja gak tau. Banyak versi, ada yang menyebut korma, qorma, kurma, dll. Namun anda jangan kecewa. Coba saja anda hubungkan sendiri saja. Jadi misalnya kita sudah mengetahui kandungan dari kurma, namun yang jadi permasalahan, setiap kurma memiliki kandungan yang berbeda2, karena tumbuh di daerah yang berbeda pula. Tapi tidak apa2 lah. Kita fokus saja pada satu kurma. Misalnya kurma ajwa, atau kurma nabi. Kan sudah ada dalil yang mendukung juga. Hadis. Tapi saya belum mencek apakah hadis ini sahih apa tidak. Jika palsu, maka tidak boleh dijadikan landasan hukum. Setelah menentukan kurmanya. Nah dari situ, silakan cari apa saja kandungannya. Kalau misalnya tidak menemukan journal ilmiah yang mendukung anda bisa menelitinya di Universitas di sekitar daerah anda. Jika di Surabaya silakan ke UNAIR. Ada lab yang bisa meneliti tentang itu. Tentu saja tidak gratis. Setelah tau apa saja kandungannya, anda baru bisa menghubungkan antara kurma dan trombosit. Cari bahan apa saja yang bisa meningkatkan trombosit. Coba cari di google dengan kata kunci “increase thrombocyte”. Terdapat banyak journal disana. Apa saja kira2 bahan yang dapat meningkatkan trombosit. Jika salah satu bahan tersebut terdapat di kurma, selamat, penelitian anda telah membuahkan hasil. Namun jika ternyata hasil yang didapat sebaliknya, sebaiknya anda mencari bahan lain selain kurma yang memiliki kandungan yang dapat meningkatkan trombosit tersebut. Memang kebanyakan dari medical journal itu berbayar. O..ya lupa belum saya jelaskan tentang medical journal. Medical jorunal itu berbeda dengan artikel biasa. Isinya berdasarkan penelitian laboratorium. Jadi isinya pasti dapat dipercaya. Jangan sekali2 mengambil artikel yang tidak memiliki referensi, atau sumber. karena isinya tidak bisa dipertanggung jawabkan. Jangan juga mengambil dari artikel yang hanya mencantumkan nama penulis saja. Setiap penulis pasti memliki sumber bacaan, sebagai dasar landasan penelitiannya. Pencarian journal dalam bahasa Inggris lebih banyak membantu dalam masalah ilmiah. Semoga tulisan saya ini dapat membantu.
Tambahan. Tadi aspirinnya belum dijawab.
Memang memiliki efek antikoagulan.
Bisa dilihat di MIMPS, atau di Wikipedia.
Apa antikoagulan itu?
Dalam Kamus saku Kedokteran Dorland disebutkan sbb:
pencegahan pembekuan darah. Penggunaan obat yang membuat darah tidak membeku secukupnya, untuk memperkecil resiki trombocytosis (meningkatnya jumlah trombosit dalam darah).
Saya tidak tau apakah kurma memiliki sifat yang sama dengan aspirin.
Saya rasa sih tidak. Karena efek jika meminum antikoagulan, dapat meningkatkan perdarahan bila diberikan saat menstruasi.
dari Wikipedia.
Nah, sekarang apakah wanita yang menstruasi dilarang makan kurma gara2 dapat meningkatkan perdarahan? Perlu dicek lagi kebenaran sumber anda.
Tapi setelah saya cek, ternyata mbak meldha anak farmasi ya.
Sepertinya gak perlu menjelaskan tentang obat terlalu jauh. Aku yang malu, karena masih miskin ilmu tentang obat2an. Seharusnya aku yang dijelasin.
Rasulullah Muhammad SAW menyunahkannya
so what r u waiting for?
go get the kurma!
kalo Rasul Allah menyunahkan makan sesuatu
tentunya sesuatu itu banyak manfaatnya
ingat !
yang menyunahkan SEORANG RASUL
orang yang paling dekat dengan Allah
dan Allah Maha Mengetahui kebaikan segala sesuatu di muka bumi ini
Goooot , Goooot, TQ
Jika di M’sia, kurma hanya banyak terdapat dlm bulan Ramadhan aja.. jadi agak payah juga lah untuk mengamalkan selalu…
kurma yang ada di indonesia udah ngga segar lagi bro.
Menurut ahli gizi IPB, Dr Hardinsyah MS, Direktur Klinik Konsultasi Gizi dan Klub Diet IPB ini mengatakan bahwa kurma mengandung zat gizi yang nyaris lengkap dengan komposisi yang seimbang, meskipun dalam jumlah yang serba sedikit.
Kebiasaan Nabi mengonsumsi kurma segar dan kurma tidak segar (kering) saat berbuka, lanjut Hardinsyah, memberikan manfaat yang optimal.
Kurma Segar dan Kering
Kurma segar mengandung kadar air dan vitamin yang lebih banyak tetapi rendah kandungan energi siap pakainya. Sementara kurma yang tidak segar (kering) tinggi akan kandungan energi siap pakai namun kandungan air dan beberapa vitamin lebih rendah, bahkan kandungan vitamin C-nya hilang. catatan lengkap ada di http://paket-bisnis.com/tips/?p=71#more-71
Assalamualaikum.
Saya tertarik nak menambah reply dari Siti. Saya juga org Malaysia dan untuk pengetahuan Siti dan org lain, ada kedai2 yg menjual kurma sahaja dan anda boleh mendapatkan berbagai jenis kurma mengikut gred dgn harga yg berpatutan. Contohnya seperti di Damansara, di OU dan beberapa tempat tempat lagi. Kedai kurma di Damansara misalnya, kebanyakan pelanggan adalah masyarakat Cina, ini kerana mereka juga tahu akan khasiat kurma dan mengamalkan memakan kurma sebagai makanan harian. Di harap kita semua juga dapat mengamalkan yg sama, seperti sunnah Rasulullah SAW, insyaallah.
assalamu alaikum…….
pembahasan kurmanya bagus… tp, mohon cantumkan sumberx donk dan jgn cmn manfaat kurmax sj tp, akibat makan kurma terlalyu byk jg dibahas….
syukron…
assalamualaikum…………..
pembahasan tentang berbagai manfaat kurmanya sangat bagus sekali…tapi ternyata kurma juga bermanfaat untuk menambah trombosit bagi orang yang terkena penyakit demam berdarah….!jadi tolong dong di bahas tentang khasiat kurma yang dapat menambah trombosit……….!
syukron…
buat saudara agam, apa pernah menemukan di salah satu web site medical journal tentang hubungan kurma dgn trombosit? krn slama pencarian saya di british medical journal, new england atau pakai proquest dll tidak sy tmukan. Kalian saudara agam pernah menemukan, mohon beri tahu saya. karena sy sedang menyusun minor tesis ttg itu. trims.
bahaya atau tidak jika saya gaulkan manggis dengan kurma?..macam sedap
nak share antara kalian semua
Salam….. sy baru balik dari thailand. sy ke pulau temelang dan ban tun. apa yang sy nak kongsi ialah cara mereka mengubati penyakit selsema babi.
bahan2nya adalah
1. air kelapa
2. kurma
3. mangkuk
cara2nya
1. masukkan kurma ke dalam mangkuk
2. tuang air kelapa
3. biar sejam dua
4. minum air kelapa bersama makan kurma
tq
Wallahualam….kita hanya boleh mencuba sahaja…
kawan syg yg forward kat email
KURMA mmg penuh khasiatnya..tak salah amalkan selalu dairpada produk2 yg capsul2 tuh….sunah Rasulullah ….kan
Alhamdulillah Allah telah memberikan petunjuknya dalam Al Qur’an ttg makanan2 yang sangat bermanfaat di dalam Al Qur’an, diantaranya adalah kurma, dan Rasulullah SAW pun demikian adanya agar kita berbuka dengan menyantap buah Kurma ternyata setelah adanya penelitian secara ilmiah Luar Biasa manfaatnya. Maha besar Allah SWT dan salawat dan salam utk Rasulullah SAW
..
Assalamu’alaikum, saya tertarik dengan pembahasan, khasiat dan manfaat dari kurma, Subhanallah yang telah menjadikan makanan yang halal, lezat lagi baik,. saya ingin tau bagaimana kurma bisa menyembuhkan barah diusus besar (perut)? bagaimana cara pengobatannya? adakah ianya dicampur dengan bahan/ buah lain? maksih,, mohon di email ke saya bila ada yang tau cara pengobatannya,,Calm_girl_03@yahoo.co.id
Assalamualaikum, maaf mas, boleh copy artikelnya nggak? Syukron ya.
Benarkah buah kurma dapat meningkatkan produksi ASI?